牙齒正畸,牙齒矯正期飲食方面有什么注意的事項(xiàng)嗎?
時(shí)間:2018-01-24
牙齒矯正不但可以讓牙齒整齊,而且對(duì)口腔的健康也起到很重要作用,在漫長(zhǎng)的牙齒矯正期間,飲食方面有什么注意的事項(xiàng)嗎?下面就由金華口腔醫(yī)院專家為大家介紹。
因?yàn)榕宕魃涎例X矯正器后,牙齒受力,牙齒矯正期間過(guò)硬的食物盡量少吃或者不吃。如排骨、牛肉干、炒黃豆等食物都少吃。因?yàn)檫@類食物會(huì)容易引起矯正器的松脫,影響牙齒的移動(dòng)。
另一方面,一些過(guò)黏的食物如年糕、糯米制品、口香糖等事物,有可能將矯正器粘起造成療程受阻。為防止蛀牙,可樂(lè)、糖果等含糖量比較高的食物盡量避免。即使吃了,也要記得馬上漱口或者刷牙。
金華口腔醫(yī)院專家提醒大家,在牙齒矯正期間,一定要注意營(yíng)養(yǎng)的吸收,保證營(yíng)養(yǎng)均衡。多吃蔬菜,補(bǔ)充維生素。這樣可以加快牙槽骨的吸收,保持良好的矯正效果。