口腔內(nèi)藏污納垢的大本營——牙縫，是最容易被忽略的地方，牙刷對它無能為力，只能靠牙線清潔。很多人認為牙線會讓牙齦疼痛、流血。金華口腔醫(yī)院表示，使用牙線時出現(xiàn)這些問題，是方式有錯誤。應(yīng)該將金華牙線貼著牙面慢慢拉上來，一次將牙菌斑刮除干凈，不可以像拉小提琴一樣上下拉扯。
使用牙線時，有時會突然斷裂，這是一種警示，提醒使用者注意口腔問題。蛀牙、牙結(jié)石或補牙時沒補好（牙齒表面沒有補平）等原因都會造成牙線斷裂，出現(xiàn)這種情況時，應(yīng)及時就醫(yī)。使用牙線最好是每日一次，特別是晚飯后，尤其是無大的牙間隙的中、青年，應(yīng)盡量使用牙線，這有利于口腔健康的長期維持。
有人擔(dān)心牙線在牙縫里進出，會導(dǎo)致牙齒的松動。其實這種顧慮是多余的。首先，正常牙齒間的縫隙足以使十分扁平的牙線通過；另外，牙線的使用還可以通過按摩刺激牙齒周圍的牙齦，增加牙齦的血液循環(huán)，從而達到預(yù)防或減少，乃至治療牙科治病的作用；再者，現(xiàn)今的牙線是采用新技術(shù)、新材料、新工藝將其改良，使其堅韌柔順，適應(yīng)性強，安全性好。在我國，牙齦炎和牙周炎的患病率極高，這與牙菌斑清除不徹底有著密切的關(guān)系。其實，火柴盒一般大小的牙線可以使用很多次，隨身帶上一盒，對清潔保健牙齒大有裨益。
選擇牙線屬個人喜好，其實只要用得其法，任何種類的牙線都能有效清除牙菌斑，牙垢。使用牙線時切勿用力過大，以免損傷牙齦。要用不同節(jié)段的牙線進入不同的牙縫內(nèi)， 保持始終以清潔的牙線去除鄰面菌斑。
金華口腔醫(yī)院溫馨提示，在將牙線嵌入牙縫時，不要將牙線從接觸點上用力壓下去，如有緊而運不過的感覺時可做前后拉鋸式的動作通過接觸點，然后輕柔地到達接觸點下的牙面，同時將牙線放到牙齦溝底以清潔齦溝區(qū)，但注意不要硬壓入溝以下的組織內(nèi)。以防引起牙齦不適、疼痛、出血等癥狀。剛開始使用牙線時，操作有些不便并會有牙齦出血現(xiàn)象（這說明您已患有牙周?。?jīng)過幾次之后，上述癥狀會自然消失。
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