很多人對齲齒不夠重視，未能及時治療，這必然增加了齲壞加重的因素，其實患齲病的因素有些是可以消除的，糾正一些不良習慣，如日常飲食等，注意口腔衛(wèi)生，并采取一些必要的防齲措施，患金華齲齒機會是可以明顯減少的。有人會問，吃什么食物會比較好，能降低得齲齒的機率，下面，金華口腔醫(yī)院給大家講解一下：
1、魚、貝類：這類食物富含營養(yǎng)，特別是礦物元素在牙齒的正常發(fā)育和防齲中具有重要作用。
2、茶葉：茶葉中富含氟，氟是牙齒和骨骼不可缺少的成分，能與牙質中的鈣、磷作用形成不溶性氟磷灰石，可以促進牙齒琺瑯質對細菌酸性腐蝕的抵抗力，防止齲齒。另外，還能抑制細菌中的酶而阻礙細菌生長。因此，常喝茶有利于牙齒的健康。氟還來源于海鮮類食物(雪魚、鮭魚、沙丁魚等)、蘋果、牛奶、蛋等食物。
3、奶與奶制品：眾所周知，這類食物富含鈣和磷，它既可以促進牙體硬組織的康復，又可抑制細菌性酸化，從而有效地保護牙齒。此外，奶中所含有的其他成分如免疫球蛋白、維生素、蛋白質和酶等物質能促進鈣、磷的吸收，并且抑制口腔中微生物的生長。因此，這類食品有利于抗齲。
4、蔥、姜、蒜：因為這類食物有特殊的辣味，能抑制口腔中細菌的生長繁殖，因此能抗齲。如蔥(大蔥、小蔥、洋蔥)、大蒜含有天然物質“硫化丙烯辣素即大蒜辣素”，生姜含有“姜辣素”等。如能在膳食中適當使用這類食物，在抗齲中能起到一定的作用。
齲齒蛀牙情況的發(fā)生非常普遍，牙齒上的疾病看似沒有大礙，發(fā)病起來簡直令人痛不欲生，給人帶來劇烈的疼痛感，為了避免齲齒蛀牙的反復發(fā)生，人們必須要從飲食中規(guī)范自己，合理開展飲食，從飲食中調養(yǎng)，注意日?？谇恍l(wèi)生，減少蛀牙的干擾，有了口腔問題，要及時前往金華口腔醫(yī)院檢查噢。
浙公網(wǎng)安備33071802888980號