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齲齒,甜食愛(ài)好者當(dāng)心下陷型齲齒盯上你
時(shí)間：2017-01-17


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什么是下陷型齲齒?

一般齲齒初期是琺瑯質(zhì)開(kāi)始被侵蝕,會(huì)在牙齒表面出現(xiàn)破洞,但是,有的蛀牙型態(tài)則是外表看起來(lái)一切正常,沒(méi)有破洞,但是,牙本質(zhì)被破壞,甚至神經(jīng)處如海砂屋一樣都已經(jīng)被掏空。尤其在換季時(shí)節(jié),有的人習(xí)慣在冬天以溫水漱口刷牙,比較不會(huì)刺激牙齒,不易有任何不適感覺(jué)；但是,天熱后開(kāi)始飲用冷飲,牙齒不適就會(huì)有明顯感覺(jué),才發(fā)現(xiàn)罹患下陷型齲齒,但是,癥狀卻已經(jīng)很嚴(yán)重。

下陷型齲齒,牙本質(zhì)被破壞掏空

愛(ài)吃甜食、喝含糖飲料的人容易釀成蛀牙

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牙齒鈣化

愛(ài)吃甜食、喝含糖飲料的人,食用頻率會(huì)隨著氣溫升高而增加,口腔在5分鐘內(nèi)會(huì)變成酸性環(huán)境,并且開(kāi)始脫鈣,如果無(wú)法降低此脫鈣(去礦化)的情況不斷發(fā)生,就容易釀成牙齒鈣化,于是使得齲齒機(jī)率大幅提升。

避免牙齒鈣化發(fā)生,必需使牙齒再鈣化(再礦化),是指牙齒的表面遭到酸腐蝕后失去鈣質(zhì),而唾液中的鈣離子會(huì)再黏著于流失的地方,形成鈣質(zhì)再結(jié)晶化,于是牙齒表面就能得到修復(fù)。

牙齒再鈣化可預(yù)防蛀牙

如何才能達(dá)到牙齒再鈣化?

牙醫(yī)師表示,最簡(jiǎn)單的方法即是飲食后避免在10分鐘內(nèi),在口腔內(nèi)形成酸性環(huán)境,也就是要盡量使口腔的酸堿值中和,低于PH值5.5。除了飲食后漱口、使用含氟牙膏刷牙,其實(shí)通過(guò)咀嚼分泌較多的唾液,也非常有助益,例如咀嚼無(wú)糖口香糖刺激唾液,可以在短短3分鐘之內(nèi),即能達(dá)到10倍的唾液量(與靜止?fàn)顟B(tài)比較),借以中和口腔中的酸性,就是預(yù)防蛀牙的好方法。

口腔唾液流量增加可中和口腔中的酸性

口腔唾液流量增加有3大益處,包括:1、降低口腔酸性；2、提供更多修復(fù)被酸破壞的牙面所需離子；3、清潔甜食殘?jiān)?/span>

避免蛀牙發(fā)生,不妨牢記愛(ài)牙四守則來(lái)守護(hù)家人口腔健康,包括:定期進(jìn)行口腔檢查、早晚使用含氟牙膏刷牙、每天使用牙線(棒),以及吃完、喝完嚼無(wú)糖口香糖或使用含氟漱口水。理想的潔牙習(xí)慣是在吃完、喝完食物后以含氟牙膏將每顆牙齒表面刷干凈來(lái)降低牙菌斑附著率；在不方便刷牙的時(shí)候,可以咀嚼2粒無(wú)糖口香糖20分鐘,刺激唾液分泌,中和口中酸性,不僅可抑制牙菌斑等酸性物質(zhì)的生成、更可清除齒縫殘?jiān)c齒面黏膩感,幫助牙齒再礦化,達(dá)到潔牙保健的作用。