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金華市口腔衛(wèi)生指導(dǎo)中心 浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬口腔醫(yī)院協(xié)作醫(yī)院
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綜合治療,扒一扒睡覺(jué)時(shí)為什么會(huì)流口水?
時(shí)間：2016-05-25
  小時(shí)候，流口水是正常的現(xiàn)象。然而，有些成年人，在飽睡一覺(jué)后，竟發(fā)現(xiàn)自己“垂涎三尺”。別急著嘲笑人家，這可能是睡覺(jué)姿勢(shì)不當(dāng)引起的，也可能是某些口腔疾病或其它疾病引起的。小編今天總結(jié)了六種原因，對(duì)號(hào)入座吧！



睡覺(jué)姿勢(shì)不對(duì) 
        睡覺(jué)時(shí)流口水，可能是睡覺(jué)姿勢(shì)不當(dāng)引起的，如趴在桌子上睡、側(cè)臥位睡覺(jué)等，這時(shí)手臂或枕頭會(huì)加大對(duì)面部的壓力，刺激唾液腺產(chǎn)生過(guò)多的口水。
建議
適當(dāng)調(diào)整睡覺(jué)姿勢(shì)，例如“半側(cè)臥”姿勢(shì)，就可減少流口水情況的發(fā)生。

口腔衛(wèi)生不良 
       口腔里的溫度和濕度最適合細(xì)菌的繁殖，牙縫和牙面上容易積存食物殘?jiān)蛱穷愇镔|(zhì)。出現(xiàn)睡覺(jué)時(shí)留口水，有咸味，枕巾呈淡黃色的情況，很可能是由于口腔衛(wèi)生不良造成的，牙齒積存食物殘?jiān)鼤?huì)使牙石越來(lái)越多，這將導(dǎo)致牙齦發(fā)炎，甚至牙齦少量出血的癥狀。

建議
        睡覺(jué)前最好不要吃東西，同時(shí)養(yǎng)成飯后漱口、睡前刷牙等良好的衛(wèi)生習(xí)慣。
脾胃失調(diào)
        成年人流口水是脾胃功能失調(diào)的一種表現(xiàn)，常見(jiàn)于脾胃運(yùn)動(dòng)功能減弱、水濕停留、脾胃濕熱或胃熱上蒸，即所謂的“胃不和則臥不安”。
建議
        如果脾胃功能出問(wèn)題，可以試試吃些具有健脾功能的食物，如蓮子、玉米、紅棗、山藥、蜂蜜等。
前牙畸形 
        牙齒畸形也會(huì)引起睡覺(jué)時(shí)流口水，尤其是凸面型牙齒畸形的人士，前牙向前凸出較明顯，常出現(xiàn)開唇露齒，睡覺(jué)時(shí)唇部很難完全覆蓋前牙面，上下唇常自然分開，就容易流口水。
建議 
盡快到醫(yī)院矯正牙齒。
神經(jīng)障礙 

        想必大家都聽(tīng)過(guò)“望梅止渴”吧，唾液分泌的調(diào)節(jié)基本是神經(jīng)反射性的，這個(gè)例子就是日常生活中條件反射性的唾液分泌。有這么一種可能，就是晚上夢(mèng)見(jiàn)自己想念已久的美味佳肴，便會(huì)刺激到神經(jīng)系統(tǒng)，因此，神經(jīng)調(diào)節(jié)一旦短路發(fā)生障礙，在睡覺(jué)時(shí)很容易流口水喲。

建議
        養(yǎng)成有規(guī)律的作息習(xí)慣，每天23點(diǎn)前睡覺(jué)，睡前不要用腦過(guò)度，注意休息。
面神經(jīng)炎或中風(fēng) 
        面部受涼、吹風(fēng)或感冒后，突然出現(xiàn)睡覺(jué)流口水的情況，一定要警覺(jué)?？梢詫?duì)著鏡子笑一笑，如果發(fā)現(xiàn)有口角歪斜的情況，或是存在眼睛閉不嚴(yán)、頭痛等癥狀，可能是面神經(jīng)炎或中風(fēng)的前兆。
建議
立即到醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)檢查。

       咳咳！看來(lái)睡覺(jué)流口水這是一個(gè)普遍現(xiàn)象了，更能反映出身體的不適不要覺(jué)得不好意思，對(duì)號(hào)入座的同時(shí)，也要注意調(diào)理身體哈~