定期潔牙,這些口腔常識，99%的人都想知道
時間：2018-03-12
關(guān)于口腔保健常識，總有些謠言讓我們感到困惑，真是謎一樣的存在著?。?/span>
含氟、美白、固齒，洋品牌的牙膏這幾年不斷給我們灌輸新概念，自然其價格也不低?？墒菍＜抑赋?，購買牙膏可不鼓勵“高消費”，因為說白了，牙膏的主要作用就是充當摩擦劑，去除殘留在牙齒上的色素和軟垢，國產(chǎn)牙膏的摩擦顆粒已足夠細，完全能夠擔當此功能。
漱口藥水對于牙齦紅腫、出血的患者較有用處，但對牙石、牙周骨破損、牙石的患者則沒有什么作用，有些年輕人覺得用漱口水時髦，而牙醫(yī)告訴我們，其實國內(nèi)許多漱口水中含有微量抗菌素的成分，用多了會產(chǎn)生耐藥性，除非無法刷牙或口腔有炎癥的病人，并不建議大家長期依賴漱口水。
根據(jù)調(diào)查統(tǒng)計顯示，其實認真刷牙，一天兩次已是足夠。不過再怎么舞動牙刷，刷牙只能剔除30%的牙垢，建議一些愛牙族可以在包中備一盒比火柴盒還要小的牙線，餐后可以及時將“角角落落”的牙垢除去。
挑選牙刷應(yīng)當選購直三排、橫六束、刷頭小、刷毛柔軟、刷毛末端磨圓的保健牙刷，在口內(nèi)運作自如，牙齒的死角較容易刷到。牙刷使用期限以2~3個月?lián)Q一次為佳。
首先刷牙的力度不能太大， 有些人以暴力式的方法刷牙，引起口腔牙齦的萎縮、齒頸部磨損，對冷熱產(chǎn)生酸痛的現(xiàn)象。刷牙主要是刷干凈牙齒的幾個面。刷外面：將牙刷刷頭放在牙齒與牙齦邊緣呈45度角，輕柔地來回刷，然后將牙刷順著牙縫刷，上牙從上往下刷，下牙從下往上刷；刷里面：用上述同樣方法刷每顆牙齒的里面；刷咬合面：將牙刷平放，來回刷咀嚼食物的牙齒面（咬合面），最好也刷刷舌面。
牙線一般分為含蠟和不含蠟兩種，牙線和牙縫刷在飯后使用，應(yīng)在牙醫(yī)的指導下正確操作，牙縫刷適用于齒縫大的人，牙線的選購以柔軟有彈性為好。
浙公網(wǎng)安備33071802888980號