定期潔牙,4種情況告訴你牙沒(méi)有刷對(duì)!
時(shí)間:2018-03-12
牙膏用的快:牙膏擠太多
牙膏通常是利用氧化鈣或二氧化硅做摩擦劑。氧化鈣呈不規(guī)則的菱形,因此若刷牙時(shí)牙膏用得過(guò)多,時(shí)間長(zhǎng)了會(huì)對(duì)牙齒造成一定損傷。還有一種情況是全家共同用一管牙膏,這會(huì)增加全家口腔的交叉感染幾率,應(yīng)該每人一管牙膏。
2刷完牙吃東西牙齒酸脹:可能是漱口水溫度太低
刷完牙后感覺(jué)牙齒酸痛,吃東西使不上勁,可能是漱口水溫度太低的緣故,牙齦受到冷刺激變得敏感。建議用35℃左右的溫水漱口,能避免刺激,減少牙髓炎癥的發(fā)生。
3刷完牙周不光滑:牙刷沒(méi)呈45°角
刷完牙后用舌頭舔一下,如果牙齒與牙齦交接處不夠光滑,或者還存有牙垢,說(shuō)明刷的角度不對(duì),刷毛沒(méi)有充分接觸到這些地方,牙刷應(yīng)與牙齒呈45°角。
4刷完還有口氣:沒(méi)刷舌苔
舌頭上的食物殘?jiān)⒓?xì)菌會(huì)引起口臭。所以排除胃部、肺部疾病等原因,刷牙后若口氣還在,很可能是因?yàn)闆](méi)有刷舌苔。刷牙時(shí)順便刷舌苔可減少約85%的口氣。