說到牙周炎，很多人都是等它自然好的，在這里金華口腔醫(yī)院提醒大家治療金華牙周炎不要等他自己愈合，不然的話會引起很多的并發(fā)癥。
注意口腔衛(wèi)生：養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，堅持做到早起及睡前刷牙、飯后漱口，了解并掌握正確的刷牙方法。
養(yǎng)成健康的飲食習(xí)慣：注意飲食結(jié)構(gòu)要營養(yǎng)均衡，多吃白肉、蛋、蔬菜、瓜果等有益于牙齒口腔健康的食物；盡量少吃含糖食品，不抽煙，少喝酒，多吃富含纖維的耐嚼食物，有效增加唾液分泌，利于牙面及口腔清潔。
注意飲食方面的衛(wèi)生預(yù)防意識：切勿常喝軟飲料，如冰茶、可樂、檸檬汽水等各種碳酸飲料，均會對牙齒造成不同程度的傷害；尤其注意是睡前，剛吃完酸性食物的時候，例如檸檬、西柚汁后，不要 馬上刷牙，酸性液體容易使牙齒表面的釉質(zhì)軟化，此時刷牙容易破壞牙釉質(zhì)，導(dǎo)致牙齒損耗，應(yīng)先漱口，過一段時間后再刷牙。
密切注意牙周疾病的早期信號：如果在刷牙或吃東西的時候，出現(xiàn)牙齦出血的現(xiàn)象，要及早引起重視，因為這是牙周有炎癥的表現(xiàn)，應(yīng)盡早到醫(yī)院診治，查看齦下牙石情況，以及牙齦萎縮的情況。
有效提高牙齒及口腔的免疫能力：根據(jù)自身的“亞健康”征狀，選擇合適的口腔護理方式，避免牙齦問題的惡化。
要記得每天的早晨和晚上都應(yīng)該刷牙，最好堅持用溫水，而且很多人不知道的是晚上睡覺之前的刷牙比早晨醒來的刷牙更為重要。此外，一日三餐后要用清水漱口，漱口時要借用水的沖力盡量將牙縫中的食物殘渣清除。如嵌得很緊，也可用牙簽除掉。應(yīng)定期去金華口腔醫(yī)院除去牙面上的結(jié)石，以防止牙周炎的發(fā)生。
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